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SDGs

服の断捨離のコツ~ミニマリストへの第二歩~骨格診断とカラーで統一しよう!

以前靴の断捨離についてまとめましたが、衣替えついでに服の断捨離を始めました! やりだすと、いらない服がどんどん見つかりました。 てっこ なんとクローゼットからゴミ袋3つ分の服が無くなりました! 今回断捨離をした際に心がけたポイントと、今後のお買い物ルールについてまとめました。 自分のスタイルを決めて、気分の上がるクローゼットを作りましょう! ”選ぶ”行為を排除して、頭もクローゼットの中もスッキリさ […]

コストコで買ったおすすめ商品!レモン活用術3選

コストコでお気に入りの商品って皆さんあるかと思います。 私たちのお気に入りは業務用ポッカレモンです! てっこ コストコでは2本セットで販売されています。 賞味期限は1月に買ったものが5月まででしたので、そんなに長いものではありません。 こんなにたくさん使い切れるの?と思われるかもしれません。 しかしこのレモン果汁1本で様々な使い方ができます。 今回は我が家のレモン果汁活用術をご紹介します! 業務用 […]

カルディで買える海塩・岩塩3選!ミネラルを摂ろう!

てっこ こんにちは、てっこです。 経済的自由を目指すアラサー共働き夫婦 おすすめの時短・資産形成方法、SDGsへの行動をブログで発信 もう少しプロフィールにご興味のある方はこちら。 2021年最初の取り組みは調味料の変更です。 最近は宅トレを通して栄養について学び、女性に必要な”ミネラル”を意識するようになりました。 手軽に摂れるサプリメントについつい手が出てしまっていましたが、目の前 […]

ホームベーカリーを続ける6つのコツ シロカ用レシピ付き

てっこ こんにちは、てっこです 経済的自由を目指すアラサー共働き夫婦 おすすめの時短・資産形成方法、SDGsへの行動をブログで発信 もう少しプロフィールにご興味のある方はこちらへ 2020年はコロナの影響で、自宅でパンやお菓子を作り始めた方も多いのではないでしょうか。 大活躍だったホームベーカリー、今もきちんと稼働していますか? てっこは結婚お祝いでホームベーカリーをリクエストしました。 3年目に […]

999.9(フォーナインズ)の眼鏡をおすすめする理由

てっこ[夫] こんにちは、てっこ[夫]です。 先日、妻も999.9デビューし、夫婦ともども愛用することになりました。 眼鏡を使用することでコンタクトレンズを破棄する量が減り、SDGsに貢献できます。 眼鏡1本 74,800円と高額なお買い物でしたが、価値ある買い物だと思っています。 本日はその理由をまとめます。 夫の勧めで眼鏡を購入しました👓 プロにフレームから選んで頂き、今まで眼鏡が似合わなかっ […]

男性こそ摂りたい栄養とおすすめの摂り方

わたしたち夫婦は忙しい共働き夫婦ゆえ、栄養を効率的に摂ることが大事です。 女性は健康意識が高い方が多く、ランチでもバランスよく食事をされているように思います。 一方男性は、ランチは外で丼ものや麺類など一品料理をガツンとぱぱっと食べてしまっているのでは? できるだけ一緒に食事をとる時は自炊をして、食事から栄養を摂りたいとは思っていますが 食事からは摂りきれないほど消費している栄養素 こまめに摂りたい […]

靴の断捨離のコツ ミニマリストへの第一歩

てっこ こんにちは、てっこです いつもブログを読んでくださっている皆さんはお気づきでしょうが私の夫はかなりのミニマリストです。 中国への赴任時もスーツケースたった2個でした。 そんな夫に感化され、妻てっこもミニマリストを目指すべく靴の断捨離を行いました! その経験を踏まえて、断捨離のコツをまとめています。 結婚を期に一度目の断捨離 社会人になって、一番お金を使ったものは靴です。 […]

大熊理奈風 自宅トレーニングルームを作ろう!【アパート・マンションOK】

今日は私がお勧めしている”宅トレ”環境づくりについてです。 ジムに通う代わりに自宅トレーニングルーム作りにお金を使い、毎日トレーニングできる環境が整いました。 アパート・マンションでもOK、今すぐにでも始められれますよ! 毎日自宅で運動して健康な身体を作りましょう! 皆さんにぜひ揃えていただきたいグッズを4つご紹介します。 参考にしているのは、大熊理奈さんのトレーニングルームです! てっこ You […]

allbirds レビュー 男女4足購入して分かった適切なサイズ感と洗い方

てっこ[夫] こんにちは、てっこ[夫]です。 経済的自由を目指すアラサー共働き夫婦 おすすめの時短・資産形成方法、SDGsへの行動をブログで発信 もう少しプロフィールにご興味のある方はこちら。 allbirdsって最近色んな広告を見るけど実際どうなの? allbirdsの靴買ってみたいんだけど、靴ってネットで買うとサイズ合わないかもしれないから怖いよね。 allbirdsって丸洗いできるって聞くけ […]

おすすめ宅トレ 大熊理奈さんYouTube動画で痩せる

ジムに通っているけれどなかな効果が出ない 飽きっぽいので自宅で一人でやるトレーニングは続けられるか心配 エクササイズ系YouTube動画がたくさんあって悩む わたしはこれまで、総額40万円もかけてダイエットをしてきましたが効果が全く得られませんでした。 しかし、コロナの自粛期間中この宅トレにに出会ったおかげで、毎日運動を継続でき体の変化を感じています。 気が付けば、宅トレを始めてから半年以上が経ち […]