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“人は見た目で判断するな”という教えは、”人は見た目で判断されることが多い”ということ。
残念ながら事実だとおもっています。
特に顔はその人を表現する最たる場所。
正直、ニキビ、肌荒れ、テカテカ・ベトベト肌は印象が悪く男にも女にもモテません。
ズボラな性格の私、大学生の頃は正しい道具・術が分からず、肌荒れに悩んでいました。
ズボラな性格は変わりませんが、正しい知恵を身に付けることで、現在はまったく肌荒れに悩まされていません。
今日はアイテムと具体的な行動を紹介していきます。
それではさっそく始めていきましょう。
全ての原因はお肌の乾燥
乾燥って聞くと肌がカサカサになる症状のことのみを想像する方が多いと思います。
実は違うんです、肌がテカテカ・ベトベトになるのも乾燥が原因です。
肌が乾燥すると、肌を潤わさせるために体は油を出します。
それが過剰に出すぎると、テカテカ・ベトベト肌になります。
それではなぜ肌は乾燥してしまうのか？
過ごしている空間の湿度ももちろん一つの要因です。
しかしながら、もっと大きな要因は単純で”肌が傷ついている”からです。
小さいころ膝を擦りむいたことはありますか？
そのとき、身体はどのように傷を修復させましたか？
最初はぐちゅぐちゅの傷口を乾燥させて元どおりに戻します。
最初から備わっている免疫の自然な動きです。
もうわかりましたね。
肌を傷つけないようにすることが、全ての対策になります。
私生活で肌を傷つける要因を挙げてみます。
- 髭剃り時の刃物による傷
- 目には見えない程小さな物理物体による傷
一つ目の髭剃りへの対策については、別記事でまとめている髭脱毛が解決策になります。
てっこ[夫]こんにちは、てっこ[夫]です。髭脱毛に興味はあるんだけど 実際にいくらくらい費用をかけると永久に髭剃る必要がなくなるの？ どのくらいの期間・回数通院する必要があるの？ 痛いの？なんか[…]
二つ目への対策は、”洗顔で顔の油と物理物体を洗浄すること”と”洗顔後に傷を癒す薬を塗り防御を心掛ける”が対策になります。
この対策の具体的方法を説明していきます。
洗顔を効果的にもこもこ泡で洗おう
洗顔こそすべてだと思っていただいても結構です。
ここだけは死守してもらいたいです。
具体的なアクションは下記３つ紹介します。
- 泡立器 ダイソー ほいっぷるん（110円）を購入
- 洗顔料 MARKS&WEB ハーバルウォッシングフォーム(1,120円)を購入
- 必ず1日1回は洗顔する。
必ず毎日実施してください。
朝洗顔ができないのは、冷たい水との闘いに敗れてしまうことが原因の大半です。
ダイソーの”ほいっぷるん”を使うと、手を濡らさずとも泡立てができます。
ダイソーのほいっぷるんは1000円の泡だて器同様のきめ細かい泡ができるのか？長年使っていた泡だて器の柄が折れて使い物にな…
MARKS&WEB（マークスアンドウェブ）は、暮らしに寄り添うデイリープロダクトを提案するブランドです。フェイスケア・ヘ…
ちょっといいスキンケア用品でお肌を修復
私は２つのキールズの商品を使っています。
- ハーバルトナー CL アルコールフリー
- ウルトラフェイシャルクリーム
理由は下記２つ。
- 鎮静効果のある天然由来の原料を使っている
- 比較的安価
この二つの商品を洗顔後、すぐに顔に塗ってください。
コットンなどで丁寧に塗る必要はありません。
ズボラで結構、顔全体に広がるように手で伸ばしてあげるだけでOKです。
効果が出るためのコツ
商品を買うのは簡単だと思います。
ダイソー ほいっぷるん以外はリンクからポチって下さい。
難しいのは継続すること。
下記2つを試してください。
- ほいっぷるん・洗顔は洗面台に置く
- 化粧水・クリームも洗面台に置く
化粧水・クリームは鏡を見て塗る必要がありません。
肌のあれている部分なんて鏡を見なくても手で触れば分かります。
なんとなくで結構、傷を修復するように塗り込んでください。
まとめ
- 全ての原因は肌を傷つけているから
- 毎日洗顔をしよう
- （できたら）髭脱毛しよう
- 洗顔後必ず化粧水・クリームをつけよう
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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